節約生活を楽しむコツ25選｜無理せず貯まる暮らしの知恵

毎月の固定費を見直して節約スタート！

スマホ料金を格安SIMに乗り換える方法

スマートフォンの通信費は、毎月の支出の中でも意外と大きな割合を占めています。大手キャリアを使っている方なら、月に7,000円以上かかっていることも珍しくありません。そこで注目したいのが「格安SIM」です。格安SIMは、大手キャリアの通信回線を借りてサービスを提供しているため、通信の品質はある程度保たれつつも、料金がグッと安くなるのが魅力です。

たとえば、月額1,000〜2,000円で使えるプランもあり、年間にすると約60,000円近い節約につながります。乗り換え手続きも昔よりずっと簡単になっており、MNP（番号そのまま）での移行も可能です。また、使っていない通話オプションやデータ通信量を見直すだけでも、かなりの削減効果が見込めます。

格安SIMの会社はたくさんあるので、料金、通信速度、サポート内容などを比較サイトでチェックして、自分に合ったものを選びましょう。今やスマホは生活必需品。無理せず賢く使って、通信費の節約を実現しましょう。

電気・ガス・水道代を減らすちょっとした工夫

毎月かかる電気・ガス・水道の料金も、ちょっとした工夫でグッと節約できます。たとえば電気代なら、こまめに電気を消すだけでなく、待機電力をカットすることが大切です。使っていない家電のコンセントを抜いたり、電源タップで一括管理したりするだけで、年間数千円の節約に。

また、LED電球への交換もおすすめ。初期費用はかかりますが、長寿命かつ省エネなので、長期的にはコスパが非常に良いです。エアコンを使う際は、フィルター掃除をこまめに行うことで効率が上がり、消費電力を抑えることができます。

ガス代については、お風呂の追い炊きを減らすために、家族で時間を合わせて入浴するのも効果的。さらに、水道代は節水シャワーヘッドやトイレの節水グッズを活用するのも有効です。

「使いすぎているかも？」と思うポイントをチェックし、できることから取り組むのがコツ。日々のちょっとした行動が、大きな節約につながります。

保険料のムダを見直すポイント

保険は「安心のため」として加入している人が多いですが、本当に今の保障内容が必要かどうかを見直すことも節約の一環です。特に、生命保険や医療保険、車両保険などは、見直しによって月に数千円、年間では数万円の差が出ることもあります。

まずは、保険証券を見て内容を把握することが大切です。「似たような保障が重複していないか」「今のライフスタイルに合っているか」などを確認しましょう。また、加入時には必要だった特約も、現在は不要になっているケースも多くあります。

最近では、ネット型保険や共済のような割安な商品も充実しています。これらは人件費や広告費を抑えている分、保障内容はしっかりしていながら保険料が低めです。

保険ショップやファイナンシャルプランナーの無料相談を活用して、プロに見直してもらうのもおすすめです。一度見直せば、数年にわたって家計の負担を減らすことができるので、ぜひ取り組んでみましょう。

サブスクの見直しで月額の無駄をカット

音楽や動画、電子書籍など、サブスクリプション（定額制サービス）はとても便利ですが、気づかないうちに使っていないサービスにお金を払い続けていることも多いです。1つひとつは数百円から1,000円程度でも、複数になると毎月数千円に。

まずは、現在契約しているサブスクをすべてリストアップして、「今本当に使っているか」を確認しましょう。1か月間まったく使っていないサービスがあれば、思い切って解約するのが節約の第一歩です。

また、複数のサービスを契約していて、コンテンツが重複している場合は、どれか一つに絞るのもアリ。家族で共有できるプランに変更することで、1人あたりの負担も減らせます。

最近では、「自動で使っていないサブスクを教えてくれるアプリ」などもあるので、上手に活用すると便利です。知らず知らずのうちに支払っているムダな出費を見直すだけで、驚くほど家計がスッキリします。

クレジットカードの年会費を節約する方法

クレジットカードはポイントが貯まるなど便利な面がありますが、年会費がかかるカードを複数持っていると、意外と出費になります。まず見直したいのは「年会費がかかっているカードを本当に使っているか」ということ。ほとんど使っていないカードがあれば、思い切って解約しても問題ありません。

もし年会費がかかるカードでも、使い方によっては無料になるケースもあります。たとえば「年間〇万円以上利用で年会費無料」などの条件付き特典を利用すれば、実質無料で使い続けることも可能です。

また、年会費無料のカードでも還元率が高く、旅行保険や買い物保険がついている優秀なカードもあります。乗り換えを検討してみると良いでしょう。

クレジットカードの選び方ひとつで、節約効果がぐんと上がります。今一度、自分の持っているカードをチェックして、最適な1枚に絞るのがおすすめです。

食費をムリなく減らすテクニック

買い物前に「献立リスト」を作るメリット

スーパーでの買い物中に「あれも必要かも…」とつい余計な物を買ってしまった経験、ありませんか？そうならないために役立つのが「献立リスト」です。1週間分の献立をざっくりでも決めておくことで、必要な食材を事前に把握でき、無駄な買い物を防ぐことができます。

例えば、「月曜はカレー、火曜は焼き魚、水曜は豚汁」など、簡単なメモでもOK。それに必要な材料を書き出しておけば、買い物中に迷うことがなくなり、時短にもつながります。また、同じ食材を複数日に使うように献立を組むと、食材ロスも減り、節約効果はさらにアップします。

冷蔵庫の中身を確認してから献立を考えるクセをつければ、使い切れずに腐らせることも減っていきます。スマホのメモアプリや紙のメモ帳でもいいので、自分に合ったスタイルで献立リストを取り入れてみましょう。日々の積み重ねが、大きな節約につながります。

まとめ買いと冷凍保存で食材ロスを防ぐ

毎日スーパーに行くと、ついつい余計な物まで買ってしまいがちですよね。そこでおすすめなのが「まとめ買い」と「冷凍保存」の活用です。まとめ買いは、特売日に1週間分の食材を一気に買ってしまう方法。計画的に買うことで衝動買いを防ぎ、時間もお金も節約できます。

さらに、その食材を無駄なく使い切るために重要なのが冷凍保存。例えば、ひき肉や魚、キノコ類などは小分けにして冷凍しておけば、必要な時に必要な量だけ使えて便利です。ご飯も炊きたてを小分けにして冷凍しておけば、コンビニでおにぎりを買う必要もなくなります。

野菜も工夫次第で冷凍可能です。にんじんは細切りにして、ほうれん草は下ゆでして保存すれば、お弁当や料理にすぐ使えます。冷凍保存を習慣にすれば、食材がダメになる前に使い切れるので、食費だけでなく食品ロスも減らせるのが魅力です。

外食を減らす「おうちカフェ」のすすめ

カフェや外食は気分転換になりますが、頻繁に行くと出費がかさみます。そこでおすすめなのが、「おうちカフェ」です。自宅でちょっとおしゃれな雰囲気を演出することで、外で過ごすのと同じくらい満足感が得られ、しかも節約になります。

例えば、いつもと違う器を使ったり、おしゃれなランチプレートを作ってみたり。スーパーで売っているデザートやコーヒーでも、盛りつけ次第で十分カフェ気分を味わえます。休日には家族やパートナーと「ブランチごっこ」などをして楽しむのもおすすめです。

また、冷凍のパンやコーヒー豆をまとめて買っておけば、コスパもよく、外食よりかなり安く済みます。SNSに写真を投稿して楽しんだり、友人を招いてホームパーティーをするのも◎。おうちカフェは節約と楽しさの両方を叶えてくれる、素敵なライフハックです。

ポイントアプリでお得に食材をゲット

最近は、買い物をするたびにポイントが貯まるアプリやサービスが増えてきました。これらを上手に活用することで、同じ金額の買い物でもお得感がグッと増します。特にスーパーやドラッグストアで使えるポイントアプリは、節約生活の心強い味方です。

たとえば、レシートを撮影してポイントがもらえる「レシートアプリ」や、特定商品を買うとキャッシュバックされる「買い物還元アプリ」などがあります。貯まったポイントは商品券や電子マネーに交換できるものが多く、実質的な値引き効果を得られます。

また、楽天ポイントやTポイント、Pontaポイントなどは、使えるお店が多く、日常の買い物でどんどん貯められるのが魅力です。ポイントの「2倍デー」やキャンペーン情報をチェックして、賢く利用しましょう。

ちょっとした手間はありますが、コツコツ続ければ月に数百円、年間では数千円以上の節約も夢ではありません。

スーパーの時間帯を狙って半額商品をゲット！

スーパーには「値下げタイム」があるのをご存じですか？夕方から夜にかけて、売れ残りそうな総菜やお肉、魚などが割引される時間帯があるんです。これをうまく狙えば、同じ商品を半額近くで手に入れることも可能です。

狙い目は、17時以降から閉店前までの時間帯。特に閉店1時間前あたりは、値札に「半額」や「30％引き」などのシールが貼られる確率が高くなります。常連になると、お店ごとの値下げのタイミングが分かってくるので、よりお得に買い物ができます。

もちろん、値引きされた商品はその日のうちに食べるのが基本ですが、冷凍保存できるものを選べば、無駄なく使い切れます。上手に冷凍すれば1週間分のおかずを格安で確保することも可能です。

ちょっとした時間の工夫で、節約効果は抜群。買い物の「時間」もお金と同じくらい大切に活用していきましょう。

日常生活の中で意識する節約習慣

「使い切る」意識が節約の第一歩

節約生活でまず意識したいのが、「今あるものを最後まで使い切る」ということです。まだ使えるのに捨ててしまったり、同じものをいくつも買ってしまうと、無駄な出費がどんどん増えてしまいます。特に食材や調味料、洗剤などの日用品は、使い切る意識を持つことで、自然と買い物の頻度も減り、節約につながります。

たとえば、マヨネーズやケチャップは、チューブの底をしっかり絞れば、あと1〜2回分は出てくることもよくあります。ボトルを逆さに立てて保存するだけでも、最後まで使い切るのが簡単になります。また、洗剤やシャンプーなども水で薄めて使えるタイプが多く、数日間は持たせることが可能です。

食材も「余ったから明日使おう」と考えるだけで、食品ロスを大きく減らせます。カレーの残りはリメイクしてドリアやうどんに、野菜の切れ端はスープに入れるなど、ちょっとの工夫で美味しく再利用できます。

物を大切に扱い、最後まで使い切ることで、節約だけでなく「暮らしを丁寧にする」心にもつながります。

モノを買う前に「本当に必要か」考える習慣

「安いから買っておこう」「セールだから今のうちに」という気持ち、誰にでもありますよね。でも、その買い物が本当に必要だったかというと、実はそうでもないことも多いものです。だからこそ、買い物前に「これは本当に必要か？」と自分に問いかける習慣が、無駄遣いを防ぐ大きなポイントになります。

買う前に10秒だけ立ち止まって、「家に似たようなものはないか」「買わなくても困らないのでは？」と考えるだけで、余計な支出が減ります。また、買い物メモを事前に作って、それ以外のものは極力買わないというルールを作るのも有効です。

特に100円ショップやコンビニなど、手軽に買える場所では気が緩みがちです。「1つだけなら…」が積み重なると、月末に驚くような出費になっていることも。

お金を使うことに少しだけ慎重になるだけで、無理せず自然に節約できるようになります。「必要なもの」と「欲しいもの」を見極める力を身につけていきましょう。

歩いて移動して交通費も健康も節約

近所への移動や通勤・通学の一部を「徒歩」に変えるだけでも、交通費の節約と健康づくりの両方に役立ちます。バスや電車に乗るほどでもない距離なら、歩いた方が気分転換にもなり、運動不足の解消にもなります。

例えば、駅までのバス代が1回200円だとして、毎日往復で400円。月に20日利用すると8,000円にもなります。それを歩きに変えられれば、年間で約10万円近くの節約にもつながります。また、ガソリン代や駐車場代がかかる車移動を減らせば、さらに大きなコストカットが見込めます。

歩くことはダイエットやストレス解消にも効果的なので、節約と健康を同時に手に入れられる「一石二鳥」の方法です。時間がかかるように思えても、音楽を聴いたりポッドキャストを楽しんだりすれば、有意義な時間にもなります。

移動手段を見直すだけで、生活の質も上がり、出費も減る。まずは無理のない範囲から始めてみましょう。

自動販売機を卒業してマイボトル生活へ

毎日出先で飲み物を買う習慣がある人は、ぜひ「マイボトル生活」に切り替えてみましょう。コンビニや自動販売機で飲み物を買うと、1本150円程度。1日1本でも、月にすると4,500円、年間でなんと5万円以上の出費になります。

それに対して、マイボトルに自宅で入れたお茶やコーヒーを持っていけば、1日あたりのコストは数十円。保温・保冷機能のあるボトルなら、季節を問わず快適に飲み物を楽しめますし、ゴミも減らせてエコにもつながります。

マイボトルは、デザインやサイズも豊富で、最近ではおしゃれで軽量なタイプも多数登場しています。お気に入りのボトルを見つけることで、節約が楽しくなるかもしれません。

毎日のちょっとした習慣が、長い目で見れば大きな節約に変わります。「たかが飲み物、されど飲み物」。この小さな見直しが、節約生活の第一歩です。

不用品は捨てずに売ってお小遣いに変える

使わなくなったけどまだ使えるもの、家に眠っていませんか？そういった不用品は、捨てるのではなく「売る」ことで、お小遣いに変えることができます。最近ではフリマアプリやネットオークションが充実しており、スマホ1つで簡単に出品できる時代です。

特に、子どものおもちゃ、ブランド服、ゲーム機、本などは中古でも人気があり、意外な値段がつくことも。数百円〜数千円になることも珍しくありません。売れないものでも「まとめ売り」や「ジャンク品」として出品すると、欲しい人に届く可能性があります。

出品のコツは、きれいに写真を撮ることと、状態を正直に記載すること。梱包や発送も簡単な方法を選べば、手間も最小限で済みます。

家の中もスッキリして、さらにお金まで手に入る。不用品の処分方法を変えるだけで、家計も気分も軽くなるはずです。断捨離ついでに、ぜひチャレンジしてみてください。

家計管理をしっかり行うためのコツ

家計簿アプリを使って支出を見える化

節約を始める第一歩は、「自分が何にどれだけお金を使っているか」を知ることです。そのためにとても便利なのが、家計簿アプリです。最近では、スマホで簡単に入力できるアプリが多く、銀行やクレジットカードと連携できるものもあり、自動で支出を記録してくれるのでとても便利です。

特に人気のアプリとしては「マネーフォワード ME」「Zaim」「Moneytree」などがあり、どれも初心者でも使いやすく、グラフで支出の傾向を見える化してくれる機能があります。視覚的にどの項目にお金を使っているのかが一目でわかるので、無駄遣いにすぐ気付けるようになります。

また、目標金額を設定できる機能を使えば、毎月の支出を管理する意識が高まり、節約意識が自然と芽生えます。日々の記録が習慣になると、買い物時に「これは本当に必要かな？」と考えるクセもついてきます。

面倒だと思っていた家計簿も、アプリならゲーム感覚で続けられます。「使うお金」を管理することで、「残すお金」が増える。これが家計管理の基本です。

予算を立てて「使えるお金」を明確にする

何となく使っていて、気づいたらお金がなくなっていた…という経験は誰にでもあるものです。これを防ぐには、毎月の「予算」をしっかり立てることが重要です。予算を決めておくことで、計画的にお金を使えるようになり、無駄遣いも自然と減ります。

まずは、収入から固定費（家賃・光熱費・通信費など）を引いて、「使えるお金」がいくらかを明確にしましょう。その上で、食費・日用品・娯楽・交際費などの項目ごとに予算を振り分けていきます。たとえば「今月は食費を3万円以内に収めよう」と決めれば、それを守る意識が生まれます。

封筒に現金を項目ごとに分けて管理する「袋分け管理」もおすすめの方法です。キャッシュレス派の人でも、家計簿アプリで項目ごとの支出を記録すれば、同じ効果が得られます。

月の途中で予算をオーバーしそうになったら、他の項目で調整するなど、柔軟な工夫も大切です。予算を立てることは、自分の生活スタイルを見つめ直す良いきっかけにもなります。

つみたてNISAやiDeCoで将来に備える

ただ節約するだけでなく、「お金を増やす」視点も大切です。そこで注目したいのが「つみたてNISA」や「iDeCo」といった長期の資産形成制度です。これらは少額から投資が始められ、しかも税金の優遇が受けられるので、将来のために賢くお金を増やすことができます。

つみたてNISAは年間40万円まで、投資信託などを購入して得た利益が非課税になります。少額からコツコツ積み立てるスタイルなので、初心者でも安心して始められます。一方、iDeCoは自分で年金を積み立てる制度で、掛金が全額所得控除されるため、節税効果も非常に大きいです。

特に、会社員や公務員、専業主婦でも利用できるようになったため、幅広い層におすすめです。ただし、iDeCoは原則60歳まで引き出せない点に注意が必要です。

節約と同時に「将来のお金」にも目を向けることで、今と未来の両方を豊かにできます。月5,000円でも、10年後には大きな差になります。興味がある方は、証券会社のサイトやFPに相談してみるのも良いでしょう。

現金払いとキャッシュレスを使い分ける

現金払いとキャッシュレス決済、どちらもメリット・デメリットがあります。だからこそ、シーンに応じて「使い分ける」ことが大切です。節約の観点から見ると、現金は「使っている感覚」が強く、お金の管理がしやすいのがポイント。一方で、キャッシュレスはポイント還元や支払いの手軽さが魅力です。

たとえば、スーパーでの買い物や定期的な支払いには、還元率の高いキャッシュレスを活用。逆に、コンビニや趣味など「使いすぎがちな支出」には現金を使うと、自然と使いすぎを防げます。

また、キャッシュレス派でも「月の予算を決めて、チャージした分しか使わない」というルールを作れば、無駄遣いを防げます。PayPayや楽天ペイなど、ポイント還元が高いキャンペーンをうまく活用するのも◎。

現金とキャッシュレス、それぞれの特性を理解して、賢く使いこなすことで、節約と便利さの両方を手に入れることができます。

お金の目標を決めて節約のモチベをキープ

節約を続けるうえで、最も大切なのは「モチベーションを保つこと」です。そのためには、「何のために節約するのか」という明確な目標を持つことが大切です。たとえば「旅行に行きたい」「引っ越し資金を貯めたい」「老後に備えたい」など、目標があると、節約のやる気が自然と湧いてきます。

その目標を、できれば「見える形」にしておくと効果的です。貯金の進捗をグラフにしたり、貯金箱に「ハワイ旅行資金」などとラベルを貼ったりするのも良い方法です。目に見えるゴールがあると、節約生活が単なる我慢ではなく、夢へのステップに変わります。

また、月ごとに小さな目標を立てて達成感を味わうことも、モチベーション維持に効果的。「今月は外食を1回減らす」「電気代を先月より500円減らす」といった、具体的で達成しやすい目標がオススメです。

節約は「自分の理想の未来のために今できること」。そう思えれば、苦にならずに続けられるはずです。

楽しみながら続けられる節約アイデア

手作り趣味で楽しみながら節約

趣味にお金をかけるのも人生の楽しみのひとつですが、手作りを楽しむことで「趣味×節約」の両方を叶えることができます。たとえば、料理、裁縫、ガーデニング、DIYなどは、楽しみながら生活を豊かにしてくれるうえに、買わずに済むものが増えるため、出費も抑えられます。

自分で作る料理やお菓子は、外食より安上がりで、味の調整も自由自在。しかも、家族や友人に喜ばれたり、SNSに投稿することで新たなモチベーションも生まれます。また、裁縫が得意なら、古着のリメイクや手作り小物にチャレンジするのも楽しいです。

最近では100円ショップのアイテムを使ったDIYが人気で、収納グッズやインテリアをオシャレに作れると話題に。YouTubeやInstagramでもアイデアがたくさん紹介されており、初心者でも気軽に始められます。

「作る楽しみ」と「節約」がセットになることで、自然と無駄遣いが減っていくのも嬉しいポイント。お金をかけずに満足感を得られる趣味を見つけて、楽しみながら節約を続けましょう。

無料イベントや地域のサービスを活用

お金をかけずに楽しめる方法として、「無料イベント」や「地域のサービス」の活用があります。各地の自治体や商業施設では、季節ごとに様々なイベントやワークショップを開催しており、親子連れや友人同士で楽しめる内容も多いです。

たとえば、地域の図書館では読み聞かせ会や映画上映会が開かれていたり、文化センターでは手作り教室やヨガ体験が無料で行われることもあります。また、公園で行われるフリーマーケットやフェスティバルも、入場無料で1日中楽しめる貴重な娯楽です。

市区町村の公式サイトや広報誌、SNSをチェックすることで、こうしたイベント情報を簡単にキャッチできます。なかには参加するだけでお土産やサンプル品がもらえることもあり、ちょっとした得した気分も味わえます。

お金をかけなくても、楽しめることは意外とたくさんあります。家族や友達と一緒に新しい発見ができるのも、こうした無料イベントの魅力。節約生活に「楽しさ」をプラスする工夫として、ぜひ活用してみましょう。

フリマアプリでお得にお買い物

節約しながらお得にお買い物を楽しみたいなら、フリマアプリの活用がとても効果的です。メルカリやラクマ、PayPayフリマなど、今やスマホ一つで誰でも気軽に売買できる時代。欲しいものを安く手に入れることができ、掘り出し物に出会える楽しさもあります。

新品同様の服や家電、育児グッズなどが定価の半額以下で手に入ることも多く、上手に使えばかなりの節約になります。特に子ども用品は使用期間が短いため、中古でも状態の良いものがたくさん出品されています。

買う際は、商品の状態や出品者の評価をしっかり確認するのがコツ。信頼できる出品者から買うことで、安心して取引ができます。また、値下げ交渉や「いいね」で価格の動向を見守るのも楽しいポイントです。

お金を使うこと自体を楽しめるのがフリマアプリの魅力。欲しいものを上手に安く手に入れることで、節約しながら満足度の高い買い物ができます。

友人と「節約チャレンジ」でモチベアップ

ひとりで節約を続けるのは、時に心が折れそうになることもありますよね。そんなときは、友人や家族と一緒に「節約チャレンジ」をするのが効果的です。たとえば「今月は外食ゼロチャレンジ」「1週間で1,000円生活」など、ルールを決めて一緒に頑張ると、楽しさも倍増します。

LINEグループやSNSで進捗を報告し合えば、自然とモチベーションがキープできますし、「こうすればもっと節約できるよ」というアイデアの共有もできます。ゲーム感覚で取り組むことで、節約もポジティブな体験に変わっていきます。

特におすすめなのは、週に1回の「振り返りタイム」を作ること。お互いに「今週のベスト節約法」を発表したり、「これは失敗だった〜」と笑い合うことで、続けることが苦にならなくなります。

誰かと一緒に頑張ることで、節約は「我慢」ではなく「成長」の時間に。仲間と励まし合いながら、楽しく賢くお金を使っていきましょう。

「プチご褒美」を取り入れて節約を長続きさせる

節約生活は、続けることが何よりも大切。でも、ずっと我慢ばかりでは、心が疲れてしまいます。だからこそ、「プチご褒美」を取り入れることが、長続きさせるコツなんです。

たとえば、目標金額を達成したときにお気に入りのスイーツを買う、ちょっと高めの入浴剤で癒やしの時間を作る、新しい本を買ってリラックス時間を楽しむ…そんな小さなご褒美で、自分をねぎらってあげましょう。

重要なのは、「無計画に使う」のではなく、「がんばったご褒美として計画的に使う」ということ。ご褒美の金額もあらかじめ決めておけば、支出のバランスも保てます。

このプチご褒美があることで、節約生活の中に楽しみが生まれ、「また頑張ろう」と思えるようになります。節約も大事、心のゆとりも大事。両方のバランスを大切にして、ストレスなく続けられる節約を目指しましょう。

【まとめ】節約は「我慢」じゃない、「工夫」と「楽しさ」で続けられる！

今回ご紹介した節約生活のコツは、どれもすぐに実践できて、なおかつ楽しみながら続けられるものばかりです。

最初に取り組みたいのは、固定費の見直し。格安SIMや保険、サブスクなど、放っておくと毎月の支出を圧迫する項目を見直すだけでも、家計に余裕が生まれます。次に、日々の食費や買い物の仕方を工夫すれば、節約効果はぐんとアップ。

さらに、家計簿アプリや予算管理でお金の流れを「見える化」することは、自分の生活を知ることにもつながります。これが節約を継続するモチベーションにもなるんですね。

そして何より大切なのは、「楽しみながら続ける」こと。手作りの趣味や、友人とのチャレンジ、プチご褒美の工夫など、ちょっとした工夫で、節約はポジティブなライフスタイルに変わります。

節約とは、単に「お金を使わないこと」ではなく、「お金を賢く使うこと」。自分に合った方法を少しずつ取り入れ、無理なく続けて、心も財布も豊かになる生活を目指していきましょう。